Iubita lui Mircea Badea, Carmen Brumă, este un exemplu pentru mamele din România și știe exact ce trebuie să consume micuțul ei pentru a avea o sănătate de fier. Iată ce gustări delicioase îi prepară lui Vlad.
Carmen Brumă, o mamă responsabilă. Ce bunătăți îi prepară copilului
Arată extraordinar și toată doamnele și domnișoarele s-au întrebat cum a reușit Carmen Brumă după naștere să aibă un corp atât de frumos. Explicația e una simplă: moderația. Nu vă gândiți că simpatica brunetă ține toată ziua cure de slăbire. Nicidecum. Ea mănâncă normal, însă are mare grijă la cantități, dar și la felul în care combină alimentele. În plus, face sport, dar acasă. Și rezultatele sunt cu adevărat formidabile.
Tot Carmen e extrem de atentă și la alimentația băiatului său de șapte ani și îi prepară tot felul de bunătăți. Ce conține pachețelul acestuia când pleacă la școală? Doar alimente sățioase, dar care să nu-i afecteze kilogramele. Nu cu mult timp în urmă, vedeta le-a arătat fanilor săi cum să pregătească brioșe după o rețetă proprie.
Cele mai bune brioșe
Se începe prin a mixa două linguri de făină fără gluten împreună cu trei linguri pline de urdă grasă și un ou de țară. Se adaugă apoi două linguri cu zahăr brun, o linguriță cu ulei, un vârf de lingură cu praf de copt și un pliculeț cu zahăr vanilat.
Împărțiți această compoziție în două, iar în una dintre cele două părți adăugați o linguriță cu cacao. Turnați în forme pentru brioșe și lăsați la cuptor pentru 15-20 de minute. Micuțul dumneavoastră va fi extraordinar de bucuros să consume o asemenea minunăție.
Cât privește sucurile de fructe și legume, Carmen Brumă recomandă să le fie date copiilor cu moderație. Iar acestea nu trebuie să înlocuiască fructele și legumele în variantă proaspătă.
