Artistul, solist al trupei Holograf, a vorbit recent despre alegerile alimentare pe care le face în viața de zi cu zi, care îl ajută să se mențină în formă, dar a spus și cum se îngrijește și dacă are sau nu operații estetice.
Trebuie să recunoști că anii au fost blânzi cu Dan Bittman. În ciuda vârstei, acesta reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Artistul debordează de energie pe scenă și are în continuare un look tineresc.
Mai mult, și numărul kilogramelor pare a fi același de ani, dar asta nu e o întâmplare. Solistul spune că ține un fel de dietă pentru asta. Nu este ceva restrictiv, însă prima masă din zi a artistului e luată abia la prânz.
Mai exact, de ceva timp, Dan Bittman nu mai mănâncă micul dejun, iar prima masă a zilei este după ora 14. Între orele 14 și 22, artistul mănâncă orice și se simte foarte bine, ba chiar a slăbit câteva kilograme.
În afară de schimbările în alimentație, Dan Bittman face și multă mișcare, în special mersul pe jos. A făcut și sală o perioadă, dar nu a mai mers în ultimele luni.
“De câteva luni încoace, și am văzut că la mine a dat rezultate, mănânc după ora 14:00. Sar peste masa de dimineață, mănânc între 14.00 și 22.00, să zic, dar pot să mănânc orice. Și pur și simplu am slăbit fără ca să fac niciun efort. Da, sunt ok cu mine, adică mă simt foarte bine așa.
Mișcare… Mai multe mers de jur-împrejurul Herăstrăului. Da, am făcut sală, puțină sală, dar acum de câteva luni am lăsat-o”, a declarat solistul trupei Holograf pentru Ciao.ro.
Fără intervenții estetice, fără tratamente faciale: ”Am o singură cremă”
„Niciun secret. Pur și simplu e fericirea de a trăi, de a fi, de a cânta. Serios, nu am un secret, nu am de astea… nu-mi fac la buze, nu-mi fac la ochi.
Nu (n.r. – nu are tratamente faciale) Am o singură cremă cu care trebuie să mă dau că altfel mă înroșesc, așa, pe față. Și asta-i tot.”, mai spune el.
