Lidia Fecioru a oferit un nou leac, în cadrul emisiunii Adevăruri ascunse, de pe Antena 3.
Este vorba despre ceaiul care curăță vasele de sânge și îmbunătățește întreaga circulație și care pate fi consumat zilnic, timp de trei luni.
„Există un ceai foarte bun, se numește Rooibos, este din Africa de Sud, dar se găsește și la noi la plafar. El este foarte bun pentru tot ce înseamnă diluarea sângelui și desfundarea vaselor sanguine, adică curățarea venelor.
Se prepară ca și un ceai negru. Ceaiul rooibos are o culoare roz, gust bun şi îl putem îmbunătăți, îi putem adăuga un pic de lapte sau miere sau zahăr. Se bea cel mult două căni pe zi, cam o perioadă de trei luni de zile.
El curăță vasele de sânge și îmbunătățește bine circulația periferică, adică nu există riscul de a se ridica tensiunea. Ceaiul rooibos se găseşte la plafar, sub formă de niște frunzulițe roșii și crește imunitatea foarte bine. În plus, are o cantitate foarte mare de vitamina C”, a declarat bioenergoterapeutul în cadrul emisiunii Adevăruri Ascunde de la Antena 3.
Într-un studiu realizat în 2011 pe 40 de adulți supraponderali cu risc ridicat de boli de inimă, consumul a 6 căni (1.420 ml) de ceai rooibos zilnic, timp de 6 săptămâni, a scăzut colesterolul LDL (rău), crescând în același timp colesterolul HDL (bun).
Ceaiul rooibos este bogat în antioxidanți, cum ar fi aspalatina, despre care studiile pe animale sugerează că ar putea fi benefic pentru diabet.
Beneficiile ceaiului Rooibos
Antiinflamator, cu efecte antioxidante. Ceaiul Rooibos este un bun antioxidant, protejează celulele de radicalii liberi și reduce inflamația, iar acest lucru se datorează quercitinei, care este prezentă și în acest ceai. Quercitina a fost folosită de-a lungul timpului în tratamentul bolilor de inimă, a arterosclerozei, colesterolului mărit, în circulația sanguină, diabet, cataractă, ulcer, astm și infecții virale.
Contribuie la sănatatea inimii. Așa cum am specificat ai sus, ceaiul Rooibos este benefic pentru sănătatea inimii. Pe lângă quercitină, acest ceai mai conține chrysoeril, un flavonoid care ajută la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățește circulația. De asemenea, arată studiile, ceaiul Rooibos ajută la reglarea hormonilor secretați de glanda suprarenală.
Ajută la prevenția diabetului. Direct legat de beneficiile acestui ceai asupra inimii, are efect și în privința controlului glicemiei, deci al diabetului. Testat pentru diabet, ceaiul Rooibos a arătat ”potențial terapeutic semnificativ, atât pentru prevenția diabetului, cât și pentru efectele sale asupra bolii deja în desfășurare”, potrivit unei cercetări publicate în The Journal of Traditional and Complementary Medicine din Korrea.
Îmbunătățește digestia. Obiceiul de a consuma ceai Rooibos ajută la menținerea unei digestii optime, mai ales în cazul celor care suferă de dureri abdominale sau diaree. Rooibos conține compuși care acționează ca nutrienți anti-spastici, prevenind astfel apariția durerilor și a diareei.
Oase sănătoase. Ceaiul Rooibis conține o serie de minerale care contribuie la menținerea sănătoasă a oaselor, inclusiv magneziu, calciu și fluor.
Băutura care te scapă de insomnie și crește imunitatea
Știm că morcovul este extrem de sănătos și conține foarte multe vitamine, dar ai fi surprins să afli că și frunzele sale au extrem de multe beneficii pentru sănătate. Acestea trebuie uscate și preparate sub forma unui ceai, iar acesta poate fi leacu tău prin care poți scăpa de insomnie.
