Silvia Dumitrescu este atentă la siluetă chiar dacă are 63 de ani.
Îmbracată lejer, mai exact într-o pereche de pantaloni de culoare neagră sport, un tricou simplu tot de culoare neagră și un hanorac legat la brâu, Silvia Dumitrescu a fost surprinsă de paparazziiClick!, în urmă cu două zile, în parcul Bordei, în timp ce făcea sport. Semn că pentru ea e foarte importantă condiția fizică chiar și la 63 de ani.
„Eu nu am voie să alerg prin parc din cauză că am probleme cu coloana, așa că prefer să merg la pas. Mișcarea este foarte importantă pentru mine pentru că mă ajută să mă mențin mereu în formă și să am un tonus de invidiat.
Atunci când am timp liber, prefer să merg pe jos, la picior, prin Herăstrău de obicei. Nu îmi place deoc aglomerația, ador liniștea.
În general fac în medie cam 10.000 – 15.000 de pași. Am o aplicație specială și când ies să fac mișcare îmi arată numărul lor. Cam de trei ori pe săptămână ies în parc, în zilele alea bune și libere. M-am apucat acum să fac și aqua gym.
„Totul depinde și de programul meu”
Vreau să mai slăbesc puțin pentru că a fost și Paștele și perioada asta mai rece când am stat mai mult în casă și s-au pus câteva kilograme în plus pe mine, dar nu mă plâng.
Sunt atentă acum și la alimentație, am o perioadă mai restrictivă, nu vă gândiți că îmi cântăresc mâncarea sau alte nebunii, doar sunt atentă la ce mănânc, atât”, a declarat Silvia Dumitrescu pentru Click!
Silvia Dumitrescu este conștientă că nu doar mișcarea o ajută să scape de kilogramele în plus, ci și alimentația sănătoasă.
„Încerc să beau câte doi litri de apă pe zi și să elimin de tot lichidele care au accid pentru că nu îmi fac bine.
Acum mai am și perioade când beau câte un litru jumătate de apă pe zi. Totul depinde și de programul meu din acea zi și cât de cald este afară”, a conchis pentru Click! Silvia Dumitrescu.
Silvia Dumitrescu a declarat că de curând, ea și soțul ei au sărbătorit 30 de ani de căsnicie. Cântăreața este foarte fericită că relația ei cu Florin Ochescu merge foarte bine de atât de mulți ani.
În cadrul aceluiași interviu, Silvia Dumitrescu a mărturisit că are un fiu de care este foarte mândră, pentru că și el, la rândul lui, este artist.
