Doamna cântecului românesc, Sofia Vicoveanca, a împlinit frumoasa vârstă de 81 de ani în luna septembrie a anului 2022 și se menține în topul preferințelor românilor atunci când vine vorba de muzică autentic românească. Cântăreața cu glas de înger din nordul Bucovinei are grijă, însă, și de siluetă și folosește trucuri care să o mențină într-o formă de invidiat.
Fanii Sofiei Vicoveanca sunt curioși care este secretul longevității sale, crezând că ‘minunea’ se întâmplă în sala de sport sau în bucătărie. Ei bine, după cum a declarat însăși vedeta, gătitul nu este punctul ei forte, dar reușește să-și prepare tot felul de ‘licori’ care o mențin sănătoasă și viguroasă.
„Acum nu mai gătesc pentru că dacă fac o ciorbă, cine mănâncă mai multe porții? Eu merg pe minuturi, îmi plac ouăle moi, așa cleioase, cu pâine prăjită, cu o țâră de unt, să știți că îmi place smântâna, smântâna cu mămăliguță, nu mă feresc de grăsimi, cam 2 mese pe zi, cam așa e. Nu beau cafea, că am tensiune oscilantă și mă mai cruț, un capuccino cu lapte mult, ceaiuri, te miri ce!”, a declarat artista, pentru click.ro.
Artista spune că nu ține vreo dietă sau vreo cură de slăbire, dar reușește să se mențină și prin faptul că mănâncă foarte multe crudități. Iată băutura ‘magică’ pe care o consumă în mod regulat Sofia Vicoveanca:
”Dimineața îmi fac un suc din țelină, morcov, sfeclă roșie, măr, cartof crud, roșie și câteva picături de lămâie. În rest, consum foarte multe salate. Mai mănanc branză, ouă.
Seara nu prea mănânc, dar din când în când mai poftesc la câte ceva dacă mă uit la vreun film.
Cafea nu beau, alcool nici atât, țigara nu știu să o mânuiesc, în schimb beau foarte multe ceaiuri”.
Cântăreața are grijă la modul în care își îngrijește mintea și trupul. Cât despre cosmetice, nu este adepta celor mai scumpe sau a tratamentelor de înfrumusețare cu costuri ridicate. Alege, fără să stea pe gânduri, întotdeauna, produsele naturiste.
„În viața de zi cu zi nu mă machiez. Dar înainte de spectacole, întotdeauna. În fiecare dimineață și seară îmi curăț fața cu o loțiune făcută din ulei extravirgin de măsline și busuioc uscat, pe care le las la macerat. Asta indiferent dacă mă machiez sau nu. Din când în când mai pun câte o mască cu iaurt sau una făcuta din fructe. Și mă spăl cu apă rece și caldă, alternativ”, a mai declarat Sofia Vicoveanca.
