Carmen Brumă a dezvăluit prin ce a trecut în adolescență și ce suferință neștiută de nimeni a marcat-o.
Logodnica lui Mircea Badea ajunsese să fie supraponderală și cântărea 87 de kilograme. Acum are cu 30 mai puțin.
„Știu ce înseamnă trauma cauzată de aceste kilograme în plus și disconfortul fizic real pe care îl ai, dublat de oprobiul societății, de presiunea care e pusă, mai ales la vârsta respectivă.
De incertitudinile și lucrurile complicate prin care treci la vârsta adolescenței. Fără să ai aceste probleme de greutate, ele vin peste o cohortă de stări emoționale.
Cu atât mai mult în momentul în care ai astfel de probleme, e greu, e traumtizant și, din păcate, foarte multe dintre fetele și adolescenții, care trec prin asta, ies cu mari traume.
Îi afectează pe tot parcursul vieții adulte și cred că este necesar ca un părinte ca un adult să îi ajute să ducă această bătălie cu kilogramele în plus, alături de ei”,a spus Carmen Brumă pentru revista viva.ro.
Dieta pe care o urmează vara
Rețeta de vară a lui Carmen Brumă este, de fapt, o salată, care se încadrează printre cele mai favorite ale sale. Ingredientele salatei de vară sunt: sfeclă roșie, ceapă verde, pătrunjel, leurdă, nuci, caș proaspăt de capră, ulei de măsline și trei ouă fierte. În funcție de preferințe, puteți adăuga și ulei sau sare.
În prezent, iubita lui Mircea Badea are o siluetă de vis și este în formă maximă. Frumoasa șatenă a conceput și câteva programe de slăbit care au fost încercate deja de foarte multe femei din țara noastră. Ele au fost mulțumite de rezultate.
Carmen Brumă și Mircea Badea formează un cuplu solid și apreciat de peste 25 de ani. Vedeta a făcut dezvăluiri interesante despre cum funcționează relația ei cu prezentatorul TV. Carmen Brumă a ținut cont de un sfat, care i-a fost de ajutor în relația cu iubitul său.
„Nu am făcut niciodată un plan cu desfășurător pe termen lung și să atingem sau să bifăm anumite puncte. Cred că, important este să existe un soi de compatibilitate de la început, iar apoi, să fii un foarte bun negociator. Nu pot să dezvolt, dacă dezvoltam, poate nu eram aici“, a declarat Carmen Brumă pentru Impact.ro.
Ce plăceri vinovate are vedeta
Carmen Brumă duce un stil de viață sănătos și este exigentă cu ea atunci când vine vorba de încălcarea anumitor reguli care ar putea să o scoată din dieta sănătoasă cu care e obișnuită.
Într-un interviu pentru Xtra Night Show, Carmen Brumă a spus care spun plăcerile ei vinovate.
“Dulcele, sunt o mare amatoare de dulciuri. Nu îmi permit să le mănânc atât de des pe cât mi-aș dori, dar am ajuns la un compromis rezonabil cu mine. Pot să mănânc dulce o dată pe săptămână. Înghețată, amandină….”, a spus Carmen Brumă.
Într-un interviu mai vechi, Carmen Brumă spunea că, în zilele caniculare este recomandat să fie consumată cât mai multă apă însă fără gheață.
De asemenea, în zilele în care căldura este sufocantă, ar trebui să evitați să mai beți cafea pentru că este diuretică și deshidratează.
”Evitati cafeaua atunci cand temperaturile sunt ridicate! Cafeaua este diuretica si deshidrateaza. Daca nu va puteti abtine, regula e sa beti 2 pahare cu apa la fiecare ceasca de cafea. Si alcoolul intra in categoria lichide care deshidrateaza si ar trebui consumat cu moderatie.”, a spus, în încheiere, Carmen Brumă.
